最近、うつがひどくて寝込んでました。 音楽を聞こうと努力したり、テレビを見ようと努力したり、 本を読もうと努力したりしたんだけど、 テレビは刺激が強すぎて見られませんでした。。 本はもっと集中力が必要なので、当然読めませんでした。 でも、寝込ん…

最近、うつがひどくて寝込んでました。 音楽を聞こうと努力したり、テレビを見ようと努力したり、 本を読もうと努力したりしたんだけど、 テレビは刺激が強すぎて見られませんでした。。 本はもっと集中力が必要なので、当然読めませんでした。 でも、寝込ん…

最近、うつがひどくて寝込んでました。 音楽を聞こうと努力したり、テレビを見ようと努力したり、 本を読もうと努力したりしたんだけど、 テレビは刺激が強すぎて見られませんでした。。 本はもっと集中力が必要なので、当然読めませんでした。 でも、寝込ん…