最近、うつがひどくて寝込んでました。
音楽を聞こうと努力したり、テレビを見ようと努力したり、
本を読もうと努力したりしたんだけど、
テレビは刺激が強すぎて見られませんでした。。
本はもっと集中力が必要なので、当然読めませんでした。
でも、寝込んでいる自分が、どうしてもいやで、
しんどいのに無理して起き上がって音楽をきいてみました。
トム・ウェイツのレインドックスというCDをかけながら
ぼーっとはてなで増田とかを斜め読みしていたら、
レディ・ガガを聞くとができるくらいには、
体調や気力を取り戻すことができました。
精神病って、本当に波があるから、
寝込みたいときに寝込むことができるって、本当に大切。
しっかり、寝込んで、増田を読んでリフレッシュしたから、
「音楽で踊り狂って、体力作りだだ！！」と、思えました。
レディ・ガガの振付って、真似て踊るのがとっても楽しい。
自分の部屋で踊り狂うぶんは、
何にもはずかしくないわけだから、
音楽に合わせて体を動かすのは
本当に楽しい。
いつかまた、体力がついたら
外にも踊りに生きたいな…
