良質節約生活 100万円/1年

50代専業主婦のシニアブログ。節約や日常の知恵について発信しています。

健康維持

ヘルニア予防の運動には靴も重要?衝撃吸収材入りのパンプスも

ヘルニア予防には靴も重要。ヘルニア予防の靴の選び方をご紹介。

【骨粗しょう症検査体験談ブログ】40代後半ですが20代の骨密度だと言われました

// ぎっくり腰が原因で整形外科に 太陽に当たらないと骨粗しょう症になりやすい 骨粗しょう症からの「いつの間にか骨折」 計測場所 計測方法 測定結果(2017/10/18) 判定 なぜ、骨が丈夫なのか? 体重が重いと骨密度が高くなるらしい 骨粗しょう症の予防 ま…